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袭姓来源主要有以下几种： 少数民族姓氏：《风俗通》记载，秦汉时湘、川一带賨人（今土家族之先民）七姓有袭氏。《后汉书·南蛮传》及《华阳国志》也有记载，古巴国七姓为罗、朴、督、鄂、度、夕、袭，这表明袭姓可能源自古代少数民族。 由习姓改姓而来：山东章丘市普集镇袭家庄的袭姓，其祖先据说姓“习”。明朝嘉靖年间，村里出了博学多才的教书先生袭勖，因他教育出的学生中有四人中了进士，同朝为官，皇帝为嘉奖他特赐龙袍召他进宫见驾。见驾时皇帝问他姓哪个“xi”字，他紧张之下双手搓龙袍，急中生智答道“龙衣之袭”；还有一种说法是，袭勖棋艺高超，皇帝召他进宫后常与他对弈，皇帝怕他着凉，脱下龙袍为他披上，袭勖为感皇恩，改姓为“袭”。 历史上姓袭的名人有： 古代名人：三国时蜀汉有袭肃；晋代有隐士袭元之；宋代有袭盖卿，常宁人，乾道五年以明经中进士，授右正言，从朱熹学，还曾设馆授徒，开常宁创建书院之先河。明代有袭勖，济南章丘人，少时家境贫寒，以牧羊为生，后潜心研读经史等各类书籍，与历城人殷士儋、许邦才、李攀龙等人交往密切，年六十始以岁贡生任江都训导，后调任威县教谕、开平卫教授，著有《懋卿集》，还曾解黑曼书，帮助明朝抵御外敌。辽代有郭袭，性端介，识治体，曾上书劝谏景宗，后拜南院枢密使，兼政事令。 近现代名人：袭瑞荣，浙江开化县人，开化县中医院门诊部副主任、副主任医师。袭建生，号“鹰痴”，国画家，曾任济南市艺术馆研究员，有多幅作品在全国性书画大展中获奖。
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